Bagus AC atau Kipas Angin untuk Tidur. Di wilayah yang tropis, Indonesia terutama di daerah panas sepertinya hampir tak mungkin tidur tanpa bantuan pendingin ruangan. Pendingin ruangan yang sering digunakan ialah AC dan kipas angin.
Pertanyaannya mana yang baik untuk digunakan saat digunakan untuk tidur. Sebelum itu kamu perlu mengetahui kelebihan dan kekurangan masing-masing.
AC (Air Conditioner)
Kelebihan
- Lebih cepat mendinginkan udara
- Hembusan udara lebih lembut
- Lebih ramah anak
- Tak ada debu beterbangan
Kekurangan
- Memakan biaya listrik yang cukup besar
- Mengeringkan dan menghilangkan kelembapan udara
- Ruangan kekurangan udara segar
- Bahaya AC untuk kesehatan
Bahaya kesehatan diantaranya :
- Kulit lebih sensitif dan mudah iritasi
- Mengganggu penglihatan mata, berpotensi menimbulkan konjungtivitis dan blefaritis, penyakit yang menyerang radang selaput dan berpotensi membuat mata buta
- Mempercepat penyebaran virus sehingga membuat tubuh mudah sakit
- Nyeri sendi di bagian leher ketika bangun tidur
- Memperlambat jalannya oksigen ke kepala sehingga menyebabkan sakit kepala
- Kesemutan dan nyeri pada tangan
- Dehidrasi lebih cepat sehingga tubuh lebih mudah lemas
Kipas angin
Kelebihan
- Hemat dan ramah lingkungan
- Tidak menghilangkan kelembaban udara
- Membantu mengusir nyamuk
Kekurangan
- Tidak bisa mengatur suhu
- Berisiko terkena bells palsy
- Tidak aman buat bayi
Note : jangan menyalakan kipas dengan kondisi angin langsung bertiup ke arah kita, tapi jaga jarak aman.
Tinggalkan Balasan